須坂ＪＡＰＡＮ

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• 食事と運動で理想的な身体をつくろう！を開催しました
  2018年3月7日
  信州須坂健康スムージー推進協議会では、3月４日（日）に、今CMなどでおなじみのRIZAPのトレーナーによる健康と体力の向上のためのRIZAP流健康セミナーと野菜ソムリエ上級プロNAHO氏による須坂市産のくだもの、野菜を生かした健康スムージーの事業紹介や試飲をしていただくイベントを開催しました:D まずはRIZAPのトレーナーによるRIZAP流健康セミナーです;D トレーナーからは最初に今日のセミナーの時間を「自分の身体と向き合っていただく時間にしてもらいたい。明日から実践できるものを何か1つ....
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• 2018.02.05 　日曜須坂の健康応援教室 　第3回目 「音楽を活用した健康エクササイズ講座」
• 2017.12.19 　日曜須坂の健康応援教室 　第２回目 「音楽を活用した健康エクササイズ講座」
• 2017.11.30 　日曜須坂の健康応援教室 　第１回目「音楽を活用した健康エクササイズ講座」
• 2017.11.02 　日曜須坂の健康応援教室「IT（情報技術）を活用した健康ウォーキング教室」
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